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隔壁的周文远见没有需要他帮忙的地方，自觉坐在小院的石凳上，开始研读【金刚炼体诀】。
【金刚炼体诀】，顾名思义练就一身金刚不坏的肉身。
这部炼体功法可以修炼到筑基大圆满，分为上下两卷。
上卷主要是针对炼气修士，分为入门、小成、大成和圆满四个等阶。
入门之后，修士的身体便可以媲美一阶初期妖兽的肉身，之后以此类推。
直到上卷圆满后，修士的身体全身泛着淡金色，可以媲美一阶大圆满的妖兽肉身。
这部功法主要是打通修士的气血窍穴，通过身体的气血窍穴吸收益于增加气血的资源，最终蕴养出气血之力。
气血之力才是真正让修士肉体境界提升的主要因素。
益于气血增长的修仙资源，除了各种灵植之外，妖兽的血液也是拥有效果的。
同时，修仙中常用的炼体丹药
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